• Pilates este cunoscut pentru accentul pus pe nucleul central — centrul corpului din care pornesc toate mișcările. Nucleul reprezintă toți mușchii din jurul trunchiului care, atunci când sunt întăriți și flexibili, susțin și stabilizează corpul.

• Pilates Reformer îmbunătățește rezistența și funcția nucleului. Rezistența nucleului este un factor cheie în reducerea durerilor de spate și de șold, în reducerea disfuncției zonei pelviene.

• Antrenamentele susținute precum cele de Pilates Reformer sunt excelente pentru începători — ele propun un mare sprijin și stabilitate în timp ce înveți mișcările și pot fi ajustate pentru a se adapta la diferite niveluri de pregătire.

• De ce să alegi abonamentele Pilates Reformer?

+ Instrucție de calitate: Toate ședințele sunt conduse de instructori certificați, cu experiență vastă în Pilates Reformer.

+ Echipamente de ultimă generație: Ne mândrim cu echipamentele moderne, care asigură o experiență de antrenament sigură și eficientă.

+ Flexibilitate: Programele sunt gândite pentru a se adapta programului tău, astfel încât să poți participa la ședințe la ore convenabile pentru tine.

+ Atmosferă prietenoasă și suportivă: Dorim să te simți binevenit și susținut în fiecare pas al călătoriei tale de fitness.

• Away Club va sta la dispoziție pentru a vă îndeplini cele mai îndrăznețe idei referitoare la modelarea aspectului fizic;

• Nu rata ocazia de a investi în sănătatea și bunăstarea ta. Alege abonamentul care ți se potrivește cel mai bine și începe transformarea cu Pilates Reformer!