• Tu alegi ziua și ora la care să folosești voucherul;

• Alege abonamentul care ți se potrivește, 3 Luni de Abonament la alegere din:

+ Opțiunea Nr.1: Abonament Aerobic Nelimitat de 3 Luni, ce include: Fit Aerobic, Pilates Ball, Zumba Dance, Extreme Workout, Total Body Workout, Coapse&Fese&Abdomen;
+ Opțiunea Nr.2: Abonament Fitness Nelimitat de 3 Luni, ce include: Fitness Nelimitat;
+ Opțiunea Nr.3: Abonament Aerobic&Fitness Nelimitat 3 Luni, ce include: Aerobic Nelimitat, la următoarele clase: Fit Aerobic, Pilates Ball, Zumba Dance, Extreme Workout, Coapse&Fese&Abdomen și Fitness Nelimitat: acces la sala de fitness;
* La fiecare Abonament este inclus: Accesul NELIMITAT la pista interioară și exterioară de alergare a Stadionului Cluj Arena;
** La Abonamentul Aerobic este inclus un Plan de Nutriție, iar la Abonamentul Fitness este inclus un Plan de Antrenament;

• Exercițiile de Aerobic ajută la îmbunătățirea circulației periferice prin mărirea volumului capilarelor și în același timp întăresc atât oasele cât și ligamentele. Prin întărirea sistemului osos reducem riscul apariției osteoporozei și artritei;

• Aerobicul te ajută să slăbești, să scapi de kilogramele în plus sănătos și să îți tonifiezi corpul, este prietenos, dinamic și extrem de distractiv;

• Pilates-ul este o formă unică de exerciții (peste 500) ce remodelează forma corpului, subțiază talia, tonifică musculatura, îmbunătățește postură și reduce durerile de spate;

• Extreme Workout este o metodă de antrenament care se bazează pe ideea că prin creșterea pulsului la o anumită rată se obțin beneficii suplimentare pentru sănătate dar în același timp este dificil și câteodată plictisitor să menții această rată perioade lungi de timp. Prin mărirea intensității la anumite intervale și mișcorarea ei în rest se obține un puls crescut cu un efort mai mic per total, pe lângă o ardere mai mare de calorii. Într-un cuvânt: eficientă;

• Coapse&Fese&Abdomen este un antrenament unde se tonifică musculatura picioarelor și a abdomenului;

• Aerobicul pune accent pe activitatea intensă, activitate ce te ajută să:

+ Scapi de kilogramele în plus;
+ Să arăți mai bine, dar și să te simți mai bine;
+ Să nu mai obosești repede;
+ Să îți remodelezi corpul și să ai o stare de bine generală;
+ Aerobicul îți întărește musculatura, îți face corpul și organismul mai puternic și mai sănătos;

• Ai grijă de tine și de sănătatea ta începând de azi!

• Exercițiile de FITNESS îmbunătățesc activitatea creierului, redau energia întregului corp, întrețin masă musculară și reduc riscul de osteoporoză;

• Exercițiile fizice te ajută să arăți și să te simți foarte bine, îți permit să fii plin de energie, să îți crești eficiență mentală și să te bucuri mai mult de viață;

• Fitness-ul este excelent pentru persoanele care își petrec timpul la birou, pe scaun;

• Vei avea o inimă mai sănătoasă, iar nivelul colesterolului rău se va reduce;

• Mișcarea îți aduce relaxare, destindere, iar stresul și adrenalina se canalizează într-o energie pozitivă;

• Beneficiile exercițiilor de Fitness sunt:

+ Masă musculară va crește, iar tu îți vei putea sculpta corpul la care ai visat;
+ Vei avea o inimă mai sănătoasă;
+ Instructorii te ajută la fiecare pas;
+ Vei pierde rapid în greutate, dar te vei și tonifia;
+ Atmosfera din sală îți va da energie;
+ Stresul va fi redus;
+ Dacă ai probleme cu depresia, acestea vor dispărea.

• Instructorul de sală îți va oferi un Plan de Antrenament pentru toate grupele de mușchi și va răspunde la toate întrebările suplimentare, inclusiv cele legate de nutriție. Planul de ANTRENAMENT se face o singură dată la începutul abonamentului, în funcție de nevoile fiecăruia;

• Prin sport îți ajuți inima să devină mai puternică și te ferești de boli, devenind mai puternică;

• La Cluj Arena Fitness dispui de aparatură profesională care îți asigură un antrenament complet;

• Antrenorii profesioniști de la Cluj Arena Fitenss te vor ajuta mereu pentru ca tu să execuți exercițiile eficient și să menții o postură corectă pentru sănătatea ta, în același timp ei vor monitoriza fiecare mișcare, astfel vei ști cu siguranță că lucrezi mușchii eficient și obții rezultate optime;

• Echipa profesionistă de antrenori te ajută cu exerciții potrivite pentru vârsta ta, starea de sănătate, dar și potrivite pentru pregătirea fizică pe care o ai;

• Slăbește eficient și sănătos și menține-te în formă!

• Energizează-te și du o viață sănătoasă!